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    莎拉波娃觉得自己只剩下半条命了。

    才几分钟啊,他们能在里面训练那么长的时间,简直就是太恐怖了。

    他们是怎么做到的?

    张峰帮她将负重卸下来,一分钟之后她才缓过劲儿来。

    "峰,当时你在训练营怎么没说这个训练方法呢?我觉得很有效啊!"黄萨拉波娃说。

    她倒是没有怪张峰藏私。

    "这个不是我想出来,是阎王他们自己创的。"张峰说。

    "哦,他们真厉害!"莎拉波娃说:"可以把这个方法用到训练营里吗?作为学员的一个训练项目!"

    "当然可以,这个又不是我们的专属!"张峰说。

    "好,到时候回去就增加这个项目。"莎拉波娃说。

    张峰微笑着:"你在这里休息一下,我下去玩玩!"

    "好!"莎拉波娃应着,她不逞能地要下去证明自己很厉害。

    也不需要证明什么,不需要。

    莎拉波娃看着水面,刚才张峰跳进水里十几秒钟都没上来,虽然知道张峰会没事,但还是担心。

    二十秒着后,张峰上来了,是在距离起跳地点的上游二十米处。

    他在那里游着,没有沉下去,看着很轻松的样子。

    莎拉波娃跑上去,暗暗惊奇,他是怎么做到的?

    他的身上有五十公斤的负重啊!

    "峰,你好厉害!"莎拉波娃大声喊着。

    张峰举起一边手对她挥手,这把莎拉波娃吓到了,担心他会沉下去呢。

    没想到还是这么轻松地游上去了。

    而莎拉波娃跟上去,她在岸边走。

    莎拉波娃看出来了,张峰的动作是有一些技巧的,速度很快,身体像鱼一样。

    鱼逆流而上,就是如此。

    就算是瀑布,鱼也能上,为什么?

    不到二十分钟,张峰就追上来他们,在他们后面喊道:"怎么那么慢?"

    前面的众人有想沉下去死了的冲动了,不待你这么虐人的啊,简直简直就是太残忍了啊!

    "峰子,你能不能给我们留点面子啊,莎拉波娃嫂子在那边看着呢!"李剑艰难地说着。

    嘴巴都进水了。

    "你们还需要面子吗?练了两三个月了,就还是这样的速度,也不嫌丢人!"

    这会儿张峰已经游上来了,眼看就要超过他们。

    其他人都没有讲话,因为根本就没有闲情,他们要调整呼吸,要呼吸不顺,会很快就败下来。

    所以他们不敢分心。

    男人在运动的时候有美女在傍边看,男人会更加有动力,能够再次激发潜能,更别说有莎拉波娃这样的绝美的女孩子了,虽然现在她看起来有些狼狈。

    还有就是有一个领导者!

    那是他们的方向,张峰。

    有了方向,有了动力,他们的速度一下子就提起来了。

    突然发现并没有那么辛苦也能快速上来。

    张峰保持着与他们的距离不过十米,让他们能够看到,但是又追不上。

    这种若弃若离的状态让他们把速度提上来了。

    即便是到了上游水况不好的河段也是如此。

    这是他们训练那么久以来达到的最远的地方。

    两个小时后,张峰起来休息了,他并没有将身上的负重卸下来,站在那里活动一下。

    他们身上都只穿着一条中裤,身上的肌肉显露无疑。

    肌肉非常健美,体脂很低,简直就是女生杀手啊。

    “峰,过来休息一下呗!”莎拉波娃说。

    莎拉波娃看上去非常的贴心,去拿水来给张峰喝了,也不给他们喝。

    他们就在那里眼巴巴地看着,他们倒是不缺水,但能有干净水喝也是很好的啊。

    整天泡在水里不缺水。

    "看什么看,有本事你们让你们的女人来啊!"张峰一边说一边喝着。

    "疯子,算你狠,我们走!"

    李剑直接暴走了,实在是看不下去了

    张峰说:"别啊,暴龙,让莎拉波娃给你一点水喝!"

    "哼……"李剑冷哼一声,也不休息了跳进水里继续训练。

    其他人也跟着走了,也不跟张峰说话了,张峰成了全民公敌了都。

    张峰无奈地笑笑。

    抬头看天,天气很热,太阳很好,但是在山里不热,特别是在水里一点都不热。

    "你还要下去吗?"张峰问莎拉波娃。

    莎拉波娃说:"要啊,我要训练!"

    "你把身上的负重卸下来,慢慢来,一定要注意呼吸,我教过你很多次了,不管是在水里还是在跑步,呼吸都是一样的!"张峰说。

    莎拉波娃使劲点头,现在在是找到原因了,要懂得呼吸不然会很累。

    "那你下去试试!"张峰说。

    莎拉波娃下去了,这次没有负重,虽然水流湍急了点,但凭着她的游泳技巧还不至于沉下去。

    "慢慢适应!"张峰说着也跳下去了,在她傍边游着:"你在这里游着,我上去了!"

    莎拉波娃说:"好,你去吧!"

    她在这里有了一点的成就感的,她在努力地是自己不沉下去同时还能不被水流冲走。

    就这样,他们一天早上的训练就如此了,莎拉波娃在原地训练着,张峰上去引领他们。

    中午的时候有两小时的时间,弄吃的和半个小时的休息。

    吃的依然是牛肉。

    莎拉波娃可不帮他们去山里找食物,因为这样会浪费很多的时间,她还要训练呢。

    知道傍晚十分他们才结束一天的训练,大家一起去找吃的了。

    现在在山里找吃的越来越难了,因为这两个多月以来,阎王他们已经将附近能吃的东西都找过了,要想找到水果吃,就必须要翻越几座山这一来一去就一个小时了。

    今天他们在河里抓了不少的鱼上来,游泳的时候碰上就抓住丢到岸上来。

    晚上鱼和牛肉就解决了。

    第二天张峰没有训练了,而是去给他们找吃的,在五十公里之外找到了一个有着几十户人口的村庄。

    如此就好解决了。

    张峰买了很多大米和土豆,盐等等。

    给了他们市场上三倍的价格。

    村里人高兴坏了,还说要帮张峰弄回去。

    张峰哪能让他们扛这东西走山路呢?

    扛一份回去就叫他们来了。

    将近两千斤的大米,他们一个人两袋,两百斤。

    还有一千斤的土豆。

    两个来回就扛完了,还在这个没让村民们看到,不然他们会吓到。

    张峰当然是没有现金的,村里有小村官,张峰直接转账给她,她去县里领现金出来给村民。

    每个人都能拿到很多钱。

    张峰算是做了个好事了。

    在这方圆七八十公里之内就只有这么个村庄,但还是有一条水泥路进来了。

    这让张峰不得不佩服当地。

    训练有了粮食,就好办多了。

    张峰还在村里买了一口大锅煮饭,中午的时候就煮了五十斤大米,再配上牛肉汁水,那简直是不要太下饭。

    下午训练的时候都有力气很多,精神饱满。

    怎么可能没有碳水化合物的摄入呢?时间久了身体会出问题的。